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    Fase de la Madre - ovulaciónn
    02 agosto

    La Madre me pide cuidados

    • publicado por Sònia Martínez Tortajada
    • Categorías Blog, Ciclo menstrual, Madres, Mujeres
    • Comentarios 0 Comentarios

    Ayer ya sentía la fase de la Madre. Ayer estaba ovulando. Lo sé porque a veces durante mi ovulación mancho un poco y siento un dolor llamado “Mittelschmerz”, literalmente, dolor de la mitad (del ciclo). La primera vez que me …

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    19 julio

    La regla me pide descanso

    • publicado por Sònia Martínez Tortajada
    • Categorías Ciclo menstrual, Mujeres
    • Comentarios 0 Comentarios

    Cuando tengo la regla y me escucho, siento que me pide descanso. Antes no me escuchaba porque no sabía ni que podía ni que debía hacerlo para mi bienestar y para mi salud.Al no escucharme no sabía lo que me …

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    31 diciembre

    El Podcast de la Luna

    • publicado por Sònia Martínez Tortajada
    • Categorías diosas, Mujeres, Podcast
    • Comentarios 0 Comentarios

    El Podcast de la luna te acompañará mensualmente para que descubras qué te tiene preparada la luna nueva de cada mes, esa luna que indica el comienzo de un nuevo ciclo lunar y que te sorprenderá con enseñanzas valiosas y …

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    Prácticas para vivir escuchando tu ciclo.

    El libro te ofrece primero una visión sobre lo que es “ser cíclica”, la relación que existe entre la luna y nosotras y cómo entender las energías de sus fases junto a las de nuestro ciclo, te explico también qué es un diagrama lunar y cómo registrar tu ciclo en el que te propongo en el libro, también hay un apartado para que conozcas qué nos sucede a nivel fisiológico y después una visión de las cuatro fases por las que pasamos a nivel más interno.

    Puedes obtenerlo en versión descargable o en papel (tapa blanda) en Amazon

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